Cómo su hábito del horóscopo afecta su salud mental
Ya sea que viva de acuerdo con ellos o simplemente eche un vistazo a los suyos de vez en cuando ('jajaja'), los horóscopos aún pueden tener un impacto en su estado de ánimo y su mente. ELLE investiga.
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El trastorno disfórico premenstrual es una forma grave de síndrome premenstrual con síntomas que incluyen pensamientos suicidas, ansiedad, depresión y migrañas.
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Shanika Ranasinghe ha estado escuchando voces desde que tenía cinco años. Ahora con 28 años, nos habla sobre cómo maneja sus alucinaciones auditivas.
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Cómo puedes ayudar a un amigo si está en medio de un ataque de pánico.
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Los expertos afirman que somos más propensos a dudar de nosotros mismos que nunca. ¿Es hora de rechazar esa voz negativa?
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Antes de que la droga fuera criminalizada en 1977, el éxtasis aparecía con frecuencia en la terapia de pareja; ahora los científicos están (una vez más) explorando cómo puede ayudar a las relaciones en dificultades.
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Desde guardar las sobras de la cena de Navidad hasta los menús de los restaurantes que cuentan las calorías con anticipación, la temporada festiva puede desencadenar los hábitos alimenticios más dañinos para los que sufren de anorexia nerviosa. ELLE UK habla con una mujer que vivía con la enfermedad.
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Si se encuentra solo en Navidad, hay muchas cosas que puede hacer para mantenerse ocupado. Aquí hay una lista de formas de retribuir esta Navidad, desde voluntariado y donaciones hasta couchsurfing y trabajo.
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En diciembre pasado, Clavia Chambers estaba a punto de comprar regalos de Navidad para sus dos hijos. Este año, su familia vivirá en el sofá de un amigo. Hablamos con el londinense para averiguar cómo es realmente encontrarse sin hogar en Navidad.
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A la edad de 30 años, Mark Williams estaba felizmente casado y esperaba su primer hijo. Sin embargo, el traumático nacimiento de su hijo desencadenó una batalla de seis años con el trastorno de estrés postraumático y la depresión posparto masculina. Hablamos con el padre sobre el trauma tácito de la ansiedad perinatal.
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