15 consejos para enfrentar cuando ves a tu ex con una nueva novia

Admitelo. La mayoría de nosotros acechamos a nuestro ex en las redes sociales. Y en uno de esos días, imagine una foto de perfil de él de la mano de alguien. Y a medida que investigas más, te das cuenta de que han intercambiado cosas dulces en Facebook. Parecen estar enamorados, y sus fotos se ven felices. Y una vez que está seguro de que su ex se ha mudado, se siente miserable. Tal vez porque todavía no lo has superado.

Puede ser bastante doloroso saber que tu ex tiene una nueva novia en su vida.

15 maneras de manejar a tu ex saliendo con otra persona

Puede estar pasando por todo tipo de emociones en este momento con todo tipo de preguntas en su mente. Justo cuando estabas pensando en tu relación, te das cuenta de que hay alguien nuevo en la imagen.



Con frecuencia te haces preguntas como: 'Mi ex tiene una nueva novia, ¿me extraña?' Tener cuidado; solo te hará abrir puertas que mejor permanecerán cerradas. Si te echara de menos, no habría seguido adelante sin aclarar las cosas contigo. Sigues pensando que 'Mi ex está saliendo de nuevo y me duele'. Bueno, todos hemos estado por ese camino. Nada duele más que ver a tu ex seguir adelante ante ti. Tal situación te hace más vulnerable. Recuerda defenderte y asegúrate de sobrellevarlo.

Pero tu ex tiene una nueva novia. ¿Como lidiar con?

1. No te culpes

La primera emoción que surge cuando ves que tu ex se ha mudado es la autocompasión. Empiezas a pensar que te equivocaste y te culpas por ser la razón por la cual las cosas terminaron. Trata de recordar por qué rompiste y dite a ti mismo que no es tu culpa.

2. Recuerda lo que salió mal

De alguna manera, podrías seguir pensando que tu ruptura fue un error. Es solo porque no esperabas que avanzara tan rápido. Recuerde todos los problemas que tuvo su relación y por qué no era adecuado para usted.

3. Mantente fresco

Puede haber un huracán girando dentro de ti, pero debes mantenerte fresco. Ambos se separaron y alguien tuvo que seguir adelante primero. Lamentablemente, fue él quien lo hizo. Afronta esta situación con calma. Recuerde, esto no es una competencia y no necesita estar con alguien para demostrar que ha seguido adelante. Actuar indiferente puede hacer lo mismo y demostrar que tener una nueva novia no te afecta.

4. pandilla de chicas

Si tus emociones están fuera de control, es hora de enviar un SOS a tu pandilla de chicas. En este punto, los necesita más y no hay nada que pasar tiempo con sus amigas no pueda solucionar. Saben por lo que has pasado y estarán allí para asegurarte de que no hagas nada estúpido.

5. Compras y terapia de spa

Es hora de mimarse y relajar esa mente paranoica. Saca tu tarjeta de crédito y sigue comprando hasta que la imagen de tu ex y su nueva novia dejen de aparecer en tu mente. Es hora del amor propio. Demuéstrate a ti mismo que no necesitas un chico para hacerte feliz.

6. Recuerda las ventajas de ser soltero

¿Por qué querrías volver a pasar por todo ese drama? Pregúntese si realmente quiere estar en una relación. Estar en una relación te hizo sentir más deprimido que feliz. Peleas constantes, discusiones y trampas detrás de la espalda. Te mereces mucho mejor. ¡Disfruta de tu vida de soltero donde puedes hacer lo que quieras, sin que nadie te juzgue, y gastar todo tu dinero en ti mismo!

Sin olvidar el coqueteo inofensivo de vez en cuando.

7. Explore sus pasatiempos

Los pasatiempos son las cosas que te hacen feliz. Involúcrate en pasatiempos productivos para ocuparte. Tómate un tiempo para mí y concéntrate en ti mismo en lugar de en tu relación fallida. Si no tienes pasatiempos, busca otros nuevos.

Experimenta con tus habilidades. Podrías sorprenderte a ti mismo.

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8. Cree en ti mismo

No pienses que este es el fin del mundo. Puedes pensar que fuiste un tonto al pensar que volverá, pero seamos sinceros; se conectó con la siguiente chica que encontró. Agradece que haya terminado. Al mismo tiempo, no pienses que nunca vas a encontrar a alguien.

Eres lo suficientemente sabio como para entablar una relación cuando estás listo.

9. Evitar decisiones apresuradas

Noticias como esa pueden hacer que hagas algunas cosas bastante estúpidas de las que pronto te arrepentirás. Serás como '¿En qué estaba pensando?'. Cosas estúpidas como acechar los perfiles de redes sociales de su nueva novia, sus fotos, tratar de contactar a su ex, conectarse con hombres al azar, etc., no son una opción. Asegúrese de consultar a su mejor amiga antes de hacer algo estúpido o simplemente pídale a su mejor amiga que le ensucie las manos.

Tu mejor amigo hará cualquier cosa por ti y lo sabes.

10. Manténgase alejado del alcohol

Otra cosa para agregar a la lista es mantenerse alejado del alcohol. Buscar alcohol sin supervisión no es una opción para drenar tus penas, porque todo lo que viene después es una resaca mala y visiones borrosas de ti borracho llamando a tu ex. La adicción al alcohol solo te hará más desastre.

En cambio, sobrelleva tus sentimientos mientras estás cuerdo. Ten conversaciones significativas con tus amigos sobre tus emociones.

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11. No te compares con ella

Ver a la nueva novia de tu ex te hará comenzar a compararte con ella. Te preguntarás si ella es más bonita que tú o no. Comenzarás a observar cómo se comportan en público y te preguntarás si ella lo hace más feliz que tú. No eres ella Puede parecer perfecta, pero eso no significa que seas menos.

Dígase a sí mismo que usted es el mejor y que cualquiera estaría más que feliz de tenerlo en su vida.

12. Rodéate de una nueva compañía

A veces, rodearte de extraños ayuda. No tienes que explicar por qué estás triste. No te ven con ojos comprensivos. Puede conocer a algunas personas nuevas que podrían compartir intereses similares a los suyos y quién sabe, también podría conocer a alguien especial.

13. Ajusta tu horario

Mientras más cosas tenga en mente, menos vagará su mente hacia la nueva novia de su ex. Manténgase ocupado, tenga horarios agitados para mantener su mente activa y productiva. En medio de esto, no olvides amarte a ti mismo.

14. Abraza la realidad

No puedes escapar de la verdad de que él se ha movido mientras todavía estás de luto por los últimos fragmentos de tu relación. Es una indicación de que tú también deberías. Él es alguien más ahora. Sé feliz por él y prepárate para comenzar una nueva relación.

15. Libérate

Este es el cierre que podrías haber estado buscando. Sabes que el final es real. Ya no puedes aferrarte a los recuerdos de tu pasado. Libérate de todas las emociones que esos recuerdos te estaban capturando. Ahora estás libre de sus recuerdos y su presencia. Finalmente estás libre de este fracaso llamado relación.

El mantra para una vida feliz después de una ruptura es el amor propio. Aprecia los aspectos positivos a tu alrededor y corta los lazos con las cosas que te detienen. Como dicen, ámate a ti mismo y el mundo te amará.

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